Berchtesgadener Land

Milder Fruchtjoghurt - Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4101530001256 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,6 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere 92 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 12,6 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate12,6 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker8 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin10,5 mg
Natrium32 mg
Calcium105 mg
Kalium158 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A8,9 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Himbeeren, Joghurt mild, Natürliches Aroma, Püree, Raspberry puree, Rekonstituierter Limettensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 12,6 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt - Himbeere enthalten 1,573 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milder Fruchtjoghurt - Himbeere?

Die Hauptzutaten von Milder Fruchtjoghurt - Himbeere sind: Himbeeren, Joghurt mild, Natürliches Aroma, Püree, Raspberry puree.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
7 Zutaten
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Nährwertverteilung

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Fettarten

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