Frankenland

Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150unknown EAN 4099936000433 fettarme Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	333 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	1,5 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	5,8 g	8,7 g (3%)
davon Zucker	5,8 g	8,7 g (10%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	4,3 g	6,5 g (13%)
Salz	0,13 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker5,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Friendly Farms Vanilla Greek Lowfat Yogurt Eiweiß 8,2 g · 52,9 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−28,5 mg Natrium
Gut & Günstig Joghurt mild 0,1% Fett Eiweiß 5,3 g · 8,1 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Berchtesgadener Land Fettarmer Jogurt 1,5% Eiweiß 5,2 g · 10,8 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−8 mg Natrium−42,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fettarmer Joghurt stichfest 1,5%?

100 g Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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