Frankenland

Fettarmer Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 40263151 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
53pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fettarmer Joghurt 53 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 222 kJ / 53 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 5,8 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,8 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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