Wachauer Marille

Marillenmarmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4099200160641 Marmeladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Marillenmarmelade 144 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	602 kJ / 144 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	36 g
davon Zucker	36 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker36 g

Zugesetzter Zucker15,6 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Foodspring Confiture Fraise Eiweiß 0,7 g · 82 kcal pro 100 g

−32,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Staud's Wien Marille Eiweiß 0,9 g · 127 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Moremelade Omis Aprikose Eiweiß 0,5 g · 36 kcal pro 100 g

−31 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−108 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, E440a, Geliermittel, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Pektine, Wachauer Marillen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marillenmarmelade?

100 g Marillenmarmelade enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marillenmarmelade?

100 g Marillenmarmelade enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marillenmarmelade?

100 g Marillenmarmelade enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marillenmarmelade?

100 g Marillenmarmelade enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marillenmarmelade?

100 g Marillenmarmelade enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Marillenmarmelade?

Die Hauptzutaten von Marillenmarmelade sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, E440a, Geliermittel, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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