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Aufstrich, Zwiebel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4099200103976 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 262pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufstrich, Zwiebel 262 Kalorien, 13 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1097 kJ / 262 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0,8 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin55,4 mg

Natrium640 mg

Calcium11,0 mg

Kalium289 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A3,2 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Gewürze, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Konservierungsstoff, Milcheiweiß, Natiumascorbat, Natriumnitrit, Nitratpökelsalz, Schweinefleisch, Stärke, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich, Zwiebel?

100 g Aufstrich, Zwiebel enthalten 0,194 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich, Zwiebel?

Die Hauptzutaten von Aufstrich, Zwiebel sind: Antioxidant, Gewürze, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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