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Sour Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700142660 Sauerrahm Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
36 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (67 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 2 g Eiweiß, 36 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 67 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 939 kJ / 224 kcal (11%)
Fett 36 g 24,1 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 24 g 16,1 g (80%)
Kohlenhydrate 2,5 g 1,7 g (1%)
davon Zucker 2 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 2 g 1,3 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett36 g
Gesättigte Fettsäuren24 g
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielle Kultur, Rahm

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sour Cream?

100 g Sour Cream enthalten 2,0 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Sour Cream?

Die Hauptzutaten von Sour Cream sind: Mikrobielle Kultur, Rahm.

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