Bosna

Sauerrahm mittelscharf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 4260505990695 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 5 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	582 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	12 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	6 g (30%)
Kohlenhydrate	3 g	3 g (1%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Eiweiß	5 g	5 g (10%)
Salz	2 g	2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kann Konservierungsstoffe E202, Paprika, Saure Sahne, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerrahm mittelscharf?

100 g Sauerrahm mittelscharf enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sauerrahm mittelscharf?

100 g Sauerrahm mittelscharf enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sauerrahm mittelscharf?

100 g Sauerrahm mittelscharf enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sauerrahm mittelscharf?

100 g Sauerrahm mittelscharf enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sauerrahm mittelscharf?

100 g Sauerrahm mittelscharf enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sauerrahm mittelscharf?

Die Hauptzutaten von Sauerrahm mittelscharf sind: Kann Konservierungsstoffe E202, Paprika, Saure Sahne, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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