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Full cream milk 3L — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088700158111 Milchgetränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64,4pro 100 ml
Eiweiß: 3,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 ml
Fett: 3,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 161 Kalorien. Pro 100 ml: 64,4 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	269 kJ / 64 kcal	674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett	3,6 g	9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	5,8 g (29%)
Kohlenhydrate	4,6 g	11,5 g (4%)
davon Zucker	4,6 g	11,5 g (13%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,3 g	8,3 g (17%)
Salz	0,12 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64,4 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Cholesterin12,5 mg

Natrium48 mg

Calcium120 mg

Kalium160 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A31,4 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sportness Sportness - Milchprotein Getränk Eiweiß 7,1 g · 40 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Hohenloher Molkerei Reine Buttermilch 1 % Eiweiß 3,3 g · 34 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,0 g Ges. Fettsäuren−30,4 Kalorien
Unsere Heimat Trink-Kefir mild Eiweiß 3,8 g · 45 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Vollmilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 3,32 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Full cream milk 3L?

100 g Full cream milk 3L enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Full cream milk 3L?

Die Hauptzutaten von Full cream milk 3L sind: Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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