Alternativen zu Whole Sardines

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    ja! Schlemmer-Filet −26 Kalorien−6,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    135Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse +9 Kalorien−6,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Frosta Złote Paluszki Rybne +21 Kalorien−5,6 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    182Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Aldi 2 Extra Large Beer Battered Haddock Fillets +81,2 Kalorien−5,5 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
     242Kalorien 13,1Eiweiß 12,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     iglo 12 Vollkorn Fischstäbchen +32 Kalorien−4,6 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     193Kalorien 14Eiweiß 8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     ja! Bordelaise Schlemmer-Filet −46 Kalorien−6,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     115Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     iglo Fisch (Iglo Schlemmerfilet Sylter Art) +29 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     190Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Golden Seafood Fisch Schlemmer-Filet à la Bordelaise classic −36,5 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     124Kalorien 11Eiweiß 5,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Frosta Fisch Schlemmerfilet Brokkoli Mandel −38 Kalorien−8,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     123Kalorien 9,9Eiweiß 8Fett 4,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Edeka fischstäbchen +14 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     175Kalorien 11Eiweiß 7,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     iglo Gold-Backteig +72 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     233Kalorien 11Eiweiß 7,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     maredeus Lomo de bacalao en su punto de sal −118 Kalorien−6,1 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     43Kalorien 12,5Eiweiß 3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Knusprig Kross +27,4 Kalorien−7,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     188Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Vollkorn +22,6 Kalorien−7,6 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     184Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse −110 Kalorien−7,6 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     50,7Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Edeka Schlemmerfilet a la Bordelaise −46 Kalorien−6,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     115Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     MareDeus Tacos de bacalao −114 Kalorien−4,1 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
     47Kalorien 14,5Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     TESCO finest 2 Smoked Haddock Fishcakes +6,2 Kalorien−9,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     167Kalorien 9,1Eiweiß 6,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Iglo 8 Lachs-Stäbchen +61 Kalorien−5,6 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     222Kalorien 13Eiweiß 9,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     iglo Filegro Kräuter Sauce −52 Kalorien−6,6 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     109Kalorien 12Eiweiß 5,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Fisch Fischstäbchen 15 Stück +19 Kalorien−5,8 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     180Kalorien 12,8Eiweiß 8,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     eismann Pazifische Scholle paniert +18 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     179Kalorien 11Eiweiß 7,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise Leicht & Lecker −22,1 Kalorien−7,6 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     139Kalorien 11Eiweiß 5,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Berida Schlemmerfilet Brokkoli −93 Kalorien−8,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
     68Kalorien 10,3Eiweiß 1,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen

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