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8 Lachs-Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

224 g EAN 4250241204958 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 9,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 222 Kalorien, 13 g Eiweiß, 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Wildlachs

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	929 kJ / 222 kcal	260 kJ / 62 kcal (3%)
Fett	9,8 g	2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	20 g	5,6 g (2%)
davon Zucker	1,1 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	1 g	0,3 g
Eiweiß	13 g	3,6 g (7%)
Salz	0,75 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett9,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin26,8 mg

Natrium300 mg

Calcium25,9 mg

Kalium265 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A2,1 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D5,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Kartoffelstärke, Kurkuma, Paniermehl, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Wildlachs

Allergene

Enthält: Gluten, Wildlachs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 8 Lachs-Stäbchen?

100 g 8 Lachs-Stäbchen enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 8 Lachs-Stäbchen?

Die Hauptzutaten von 8 Lachs-Stäbchen sind: Hefe, Kartoffelstärke, Kurkuma, Paniermehl, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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