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Milchbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4071800061115 Hefefeingebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
302pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Milchbrötchen 302 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1263 kJ / 302 kcal
Fett 7,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 49 g
davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker16,5 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ascorbinsäure, Dextrose, Emulgator, Erbsenprotein, Hefe, Invertzucker, Magermilchpulver, Maisstärke, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milchbrötchen?

Die Hauptzutaten von Milchbrötchen sind: Ascorbinsäure, Dextrose, Emulgator, Erbsenprotein, Hefe.

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