Sammy's Kerniges Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 300pro 100 g
- Eiweiß
- 9,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 52 gpro 100 g
- Fett
- 5,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (38 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 300 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 5,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 38 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1255 kJ / 300 kcal | 477 kJ / 114 kcal (6%) |
| Fett | 5,1 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,3 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 52 g | 19,8 g (8%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 0,98 g | 0,37 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Lidl
American Style Sandwich: Vollkorn
−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Zutaten
Ackerbohne, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Natriumacetate, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser
Allergene
Enthält: Gluten, Sesame seeds
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 300 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 9,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sammy's Kerniges Sandwich?
100 g Sammy's Kerniges Sandwich enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sammy's Kerniges Sandwich?
Die Hauptzutaten von Sammy's Kerniges Sandwich sind: Ackerbohne, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Invertzuckersirup.
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