Harry

Soft Bröd — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4071800038421 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 282pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (42 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 282 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 42 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1179 kJ / 282 kcal	495 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	4,7 g	2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	48 g	20,2 g (8%)
davon Zucker	10 g	4,2 g (5%)
Ballaststoffe	7 g	2,9 g
Eiweiß	8,4 g	3,5 g (7%)
Salz	0,90 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafer-Vollkornmehl, Hefe, Inventzuckersirup, Maisstärke, Rapsöl, Roggen, Säuerungsregulator Natriumacetate, Speisesalz, Wasser, Weizen Spelzfaser, Weizen Stärke, Weizen Vollkornmehl, Weizenmehl, Weizenprotein

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soft Bröd?

100 g Soft Bröd enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soft Bröd?

Die Hauptzutaten von Soft Bröd sind: Hafer-Vollkornmehl, Hefe, Inventzuckersirup, Maisstärke, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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