Harry

1688 unser mildes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4071800000886 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 242 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1013 kJ / 242 kcal	506 kJ / 121 kcal (6%)
Fett	2,7 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	45 g	22,5 g (9%)
davon Zucker	2,9 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	3,3 g	1,6 g
Eiweiß	7,5 g	3,8 g (8%)
Salz	1 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut & Günstig Brot Eiweiß 7,5 g · 241 kcal pro 100 g

−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natrimacetate, Natursauerteig, Rapsöl, Roggenvollkornmehl, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 1688 unser mildes?

100 g 1688 unser mildes enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 1688 unser mildes?

Die Hauptzutaten von 1688 unser mildes sind: Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natrimacetate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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