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Mini-Butter-Spekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325 g, 16 Portionen EAN 4068706259593 Butterspekulatius Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
480pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
19,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 6 g Eiweiß, 19,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2008 kJ / 480 kcal 402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 19,1 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 12,3 g 2,5 g (12%)
Kohlenhydrate 70 g 14 g (5%)
davon Zucker 30 g 6 g (7%)
Ballaststoffe 2 g 0,4 g
Eiweiß 6 g 1,2 g (2%)
Salz 0,08 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker30 g
Zugesetzter Zucker24 g
Ballaststoffe2 g
Fett19,1 g
Gesättigte Fettsäuren12,3 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mini-Butter-Spekulatius kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel, Vollei, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Butter-Spekulatius?

100 g Mini-Butter-Spekulatius enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Butter-Spekulatius?

Die Hauptzutaten von Mini-Butter-Spekulatius sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel.

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