Ovesný jogurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 83pro 100 g
- Eiweiß
- 0,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,8 gpro 100 g
- Fett
- 4,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 166 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal | 695 kJ / 166 kcal (8%) |
| Fett | 4,5 g | 9 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 7,4 g (37%) |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 19,6 g (8%) |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g (13%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g (3%) |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Celozrnný Oves, Kokosfett, Meersalz, Rohovníková Guma, Škroby, Verdickungsmittel, Wasser, Yogurt culture
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 83 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 0,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 5,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Ovesný jogurt?
100 g Ovesný jogurt enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Ovesný jogurt?
Die Hauptzutaten von Ovesný jogurt sind: Celozrnný Oves, Kokosfett, Meersalz, Rohovníková Guma, Škroby.
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