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unsalted almonds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4066447443066 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 624pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 54 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält unsalted almonds 624 Kalorien, 22 g Eiweiß und 54 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2611 kJ / 624 kcal
Fett	54 g
davon gesättigte Fettsäuren	4 g
Kohlenhydrate	5,4 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	22 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

624 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker3,7 g

Ballaststoffe14 g

Fett54 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 624 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält unsalted almonds?

100 g unsalted almonds enthalten 14,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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