DmBio

Dinkel-Frischei-Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165g EAN 4066447231915 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 469pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Dinkel-Frischei-Waffeln 469 Kalorien, 8,8 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1962 kJ / 469 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	46 g
davon Zucker	35 g
Ballaststoffe	3,2 g
Eiweiß	8,8 g
Salz	0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker35 g

Zugesetzter Zucker17,5 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin221 mg

Natrium272 mg

Calcium73,1 mg

Kalium165 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A101 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Dinkel-Frischei-Waffeln kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dr. Oetker High Protein Pudding Salted Caramel Eiweiß 10 g · 80 kcal pro 100 g

−30,1 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bourbon Vanille Extrakt, Dinkelmehl, Ei, Emulgator, Lecithine, Lupinenmehl, Magermilchpulver, Meersalz, Rapsöl, Rohrzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Frischei-Waffeln?

100 g Dinkel-Frischei-Waffeln enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Frischei-Waffeln?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Frischei-Waffeln sind: Bourbon Vanille Extrakt, Dinkelmehl, Ei, Emulgator, Lecithine.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →