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Würzige Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4066447207644 Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
557pro 100 g
Eiweiß
36 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
43 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Würzige Kürbiskerne 557 Kalorien, 36 g Eiweiß und 43 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2329 kJ / 557 kcal
Fett 43 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 36 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

557 Kalorien in 100 g
Eiweiß36 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett43 g
Gesättigte Fettsäuren8,1 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 557 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 36,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Würzige Kürbiskerne?

100 g Würzige Kürbiskerne enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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