Тиквено семе — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 593pro 100 g
- Eiweiß
- 34,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 47,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 593 Kalorien. Pro 100 g: 593 Kalorien, 34,4 g Eiweiß, 47,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2481 kJ / 593 kcal | 2481 kJ / 593 kcal (30%) |
| Fett | 47,7 g | 47,7 g (68%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 8,8 g (44%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 3,6 g (1%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 5,6 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 34,4 g | 34,4 g (69%) |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 593 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 34,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Тиквено семе?
100 g Тиквено семе enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Тиквено семе?
Die Hauptzutaten von Тиквено семе sind: Kürbis, Kürbiskern.
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