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Bio Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068706628160 Geschälte Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
571pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Kürbiskerne 571 Kalorien, 30 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2389 kJ / 571 kcal
Fett 47 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker —
Eiweiß 30 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

571 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett47 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kürbiskerne?

100 g Bio Kürbiskerne enthalten 571 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kürbiskerne?

100 g Bio Kürbiskerne enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kürbiskerne?

100 g Bio Kürbiskerne enthalten 2,7 g Kohlenhydrate.

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