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Erdnussflips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4063367396830 Maissnack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
480pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussflips 480 Kalorien, 14 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2008 kJ / 480 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Cholesterin1,4 mg
Natrium640 mg
Calcium22,7 mg
Kalium246 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A1424000 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Gerste, Hafer, Maisgrieß, Milch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizen

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussflips?

100 g Erdnussflips enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussflips?

Die Hauptzutaten von Erdnussflips sind: Erdnuss, Gerste, Hafer, Maisgrieß, Milch.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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