Meeresftüchte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 394pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,7 gpro 100 g
- Fett
- 37 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Meeresftüchte 394 Kalorien, 12 g Eiweiß und 37 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1650 kJ / 394 kcal |
| Fett | 37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,94 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Garnele, Getrockneter Knoblauch, Krustentiere, Meeresfrüchte, Milchsäure, Muscheln, Natives Olivenöl, Oliven, Paprika, Perldinkel, Perlgerste, Petersilie, Riesenkalmare, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weinessig, Zucker
Allergene
Enthält: Gluten, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites
Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 394 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Meeresftüchte?
100 g Meeresftüchte enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Meeresftüchte?
Die Hauptzutaten von Meeresftüchte sind: Citronensäure, Garnele, Getrockneter Knoblauch, Krustentiere, Meeresfrüchte.
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