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Pesto - Spinat & Fetakäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4061464173958 Pestos Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 329pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pesto - Spinat & Fetakäse 329 Kalorien, 2 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1377 kJ / 329 kcal
Fett	34 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g
Kohlenhydrate	3,3 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	2 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Despar Pesto vongole Eiweiß 4,9 g · 166 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−163 Kalorien
Rapunzel Pesto Steinpilz Eiweiß 2 g · 165 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−164 Kalorien
Alce nero Alce Nero Pesto Zucchini,130 GR Glas Eiweiß 2 g · 237 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Feta Q U, Gewürze, Kartoffelflocken, Knoblauch, Lab, Milchkulturen, Milchsäure, Olivenöl, Säuerungsmittel, Schafskäse, Speisesalz, Spinat, Wasser, Ziegenmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto - Spinat & Fetakäse?

100 g Pesto - Spinat & Fetakäse enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto - Spinat & Fetakäse?

100 g Pesto - Spinat & Fetakäse enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto - Spinat & Fetakäse?

100 g Pesto - Spinat & Fetakäse enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto - Spinat & Fetakäse?

100 g Pesto - Spinat & Fetakäse enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto - Spinat & Fetakäse?

100 g Pesto - Spinat & Fetakäse enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto - Spinat & Fetakäse?

Die Hauptzutaten von Pesto - Spinat & Fetakäse sind: Feta Q U, Gewürze, Kartoffelflocken, Knoblauch, Lab.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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