Alternativen zu Couscous con verdure

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ebly Ebly, Couscous Und Quinoa −27 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   131Kalorien 4,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Rio Mare Insalatissima Cous Cous +86 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   GOLDENSUN Couscous +195 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Rewe couscous +186 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   344Kalorien 12,6Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   K Classic Bio Couscous +182 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   340Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Naturgut Couscous +194 Kalorien+6,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   352Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio Dmbio Gemüse-couscous Mit Huhn −86 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   72Kalorien 3,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Albert Heijn Volkoren spelt couscous +187 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   1001delights Couscous −42 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Verde Couscous Salat +157 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    315Kalorien 4,7Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Davert Couscous-Cup Marokkanisch −37 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    121Kalorien 5,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Tipiak Couscous +203 Kalorien+8,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    REWE Couscous +94 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    252Kalorien 5,3Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gourmet Finest Cuisine Couscous gigante alla Libanese +200 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    358Kalorien 14Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Taboulé +14 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    172Kalorien 3,4Eiweiß 8,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Trevijano Cous Cous Mediterráneo +207 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Trevijano Cous Cous estilo Marroquí +206 Kalorien+10,1 g Eiweiß+2,3 g Zucker
    364Kalorien 15Eiweiß 3,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Trevijano Couscous Oriental +216 Kalorien+8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    374Kalorien 12,9Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Couscous Salat mit Zucchini −39 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    119Kalorien 3,5Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Select & Go Bowl Pearl-Couscous +19 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    177Kalorien 5,1Eiweiß 8,4Fett 2Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hilcona Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus +22 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    180Kalorien 4,3Eiweiß 7,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Olivano‘s Сouscoussalat +52 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+4,6 g Zucker
    210Kalorien 3,4Eiweiß 7,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 7,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genuss Welt Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen −55,5 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    102Kalorien 3,4Eiweiß 7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Wonnemeyer Couscous Salat +58 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+5,6 g Zucker
    216Kalorien 3,4Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 8,3Zucker Vergleichen Alternativen

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