Filo-Ecken - Spinat-Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 281pro 100 g
- Eiweiß
- 7,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31,4 gpro 100 g
- Fett
- 13,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse 281 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 13,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1176 kJ / 281 kcal |
| Fett | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 31,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 1,06 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Filo-Ecken - Spinat-Käse kaufen
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Aldi
Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel
−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium
Zutaten
Belag, Dill, Feta-Käse, Filoteig, Grieß, Hartkäse, Lauch, Maisstärke, Mizithra Molkeneiweißkäse, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Trockenhefe, Wasser, Weißkäse In Lake, Weizenmehl, Zwiebel
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 281 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 7,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 31,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 424,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Filo-Ecken - Spinat-Käse?
100 g Filo-Ecken - Spinat-Käse enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Filo-Ecken - Spinat-Käse?
Die Hauptzutaten von Filo-Ecken - Spinat-Käse sind: Belag, Dill, Feta-Käse, Filoteig, Grieß.
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