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Mediterrane Ringe - Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240 g (2 x 120 g) EAN 4061462505164 Brote Zum Aufbacken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 42,8 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 326 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal	1366 kJ / 326 kcal (16%)
Fett	7,1 g	8,5 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	42,8 g	51,4 g (20%)
davon Zucker	3,6 g	4,3 g (5%)
Ballaststoffe	3 g	3,6 g
Eiweiß	7,6 g	9,1 g (18%)
Salz	1,33 g	1,60 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,6 g

Kohlenhydrate42,8 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe3 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0,2 mg

Natrium532 mg

Calcium30,7 mg

Kalium205 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Genusswelt Pinsa Eiweiß 9,3 g · 241 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium
Bäckerkrönung Pita-Brot Eiweiß 8,8 g · 261 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Gourmet Finest Cuisine Filoncino natur Eiweiß 8,6 g · 253 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Backhefe, Backpulver, Backtriebmittel, Citronensäure, Gewürz, Glucono-delta-lacton, Grüne Oliven, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Natives Olivenöl Extra, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 42,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 532,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mediterrane Ringe - Olive?

100 g Mediterrane Ringe - Olive enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mediterrane Ringe - Olive?

Die Hauptzutaten von Mediterrane Ringe - Olive sind: Apfelessig, Backhefe, Backpulver, Backtriebmittel, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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