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Tomaten gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4061461968052 Geschälte Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten gehackt 20 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	84 kJ / 20 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium20 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Hofer Bio Tomaten geschält Protein 1,2 g · 20 kcal per 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium+0,1 g Eiweiß
Bio Sonne Bio-Tomaten gehackt, mit Basilikum Protein 1,2 g · 20 kcal per 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Eiweiß
GutBio Tomaten gehackt Protein 1,3 g · 20 kcal per 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Gehackte Tomaten, Säuerungsmittel, Tomatensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten gehackt?

100 g Tomaten gehackt enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten gehackt?

Die Hauptzutaten von Tomaten gehackt sind: Citronensäure, Gehackte Tomaten, Säuerungsmittel, Tomatensaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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