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Mandelspekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061461764012 Knusprige Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
502pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 502 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2100 kJ / 502 kcal 630 kJ / 151 kcal (8%)
Fett 23 g 6,9 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 64 g 19,2 g (7%)
davon Zucker 23 g 6,9 g (8%)
Eiweiß 8,1 g 2,4 g (5%)
Salz 0,85 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

502 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker23 g
Zugesetzter Zucker22,5 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren9,3 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Mandel, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandelspekulatius?

100 g Mandelspekulatius enthalten 502 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandelspekulatius?

100 g Mandelspekulatius enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandelspekulatius?

100 g Mandelspekulatius enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandelspekulatius?

100 g Mandelspekulatius enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandelspekulatius?

100 g Mandelspekulatius enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mandelspekulatius?

Die Hauptzutaten von Mandelspekulatius sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Gewürze, Mandel.

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