Bio-Sandwich - Hafer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 281pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47 gpro 100 g
- Fett
- 5,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 281 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 5,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1176 kJ / 281 kcal | 882 kJ / 211 kcal (11%) |
| Fett | 5,1 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 47 g | 35,2 g (14%) |
| davon Zucker | 5 g | 3,8 g (4%) |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 9,3 g | 7,0 g (14%) |
| Salz | 1,10 g | 0,83 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bio-Sandwich - Hafer kaufen
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American Style Sandwich: Vollkorn
−2,8 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
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American Sandwich 100% Dinkel
−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−47,9 mg Natrium
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Gutes aus der Mühle
Dinkel Sandwich
−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−42,7 mg Natrium
Zutaten
Guarkernmehl, Hefe, Rapsöl, Rohrzucker, Speisesalz, Stabilisator, Vollkorn-Haferflocken, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenvollkornsauerteig Getrocknet
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 281 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Sandwich - Hafer?
100 g Bio-Sandwich - Hafer enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bio-Sandwich - Hafer?
Die Hauptzutaten von Bio-Sandwich - Hafer sind: Guarkernmehl, Hefe, Rapsöl, Rohrzucker, Speisesalz.
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