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Peanut Pretzel Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4061461334734 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 475pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Peanut Pretzel Sticks 475 Kalorien, 14 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1987 kJ / 475 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	2,8 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	14 g
Salz	2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1040 mg

Calcium27,7 mg

Kalium303 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−1,3 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−844 mg Natrium
DAMORA Vita Grain Original Wholegrain Crackers Eiweiß 14,4 g · 409 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Emulgator, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumhydroxid, Säureregulator, Sojalecithine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut Pretzel Sticks?

100 g Peanut Pretzel Sticks enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut Pretzel Sticks?

Die Hauptzutaten von Peanut Pretzel Sticks sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Emulgator, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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