Alternativen zu Ayran
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
38Kalorien
2Eiweiß
2,2Fett
1,4Ges. Fettsäuren
2,5Zucker
47 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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38Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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43Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Ayran +0,3 g Zucker38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Ayran +25 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker38Kalorien 27Eiweiß 14Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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37Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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38Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Fresh Ayran +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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37,9Kalorien 1,8Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Ayran +5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker43Kalorien 2,2Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
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45Kalorien 2,3Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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45Kalorien 2,3Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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45Kalorien 2,3Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
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69Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 9,5Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 1,6Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
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70Kalorien 2,1Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 10,2Zucker Vergleichen Alternativen
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68Kalorien 1,6Eiweiß 1,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
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69Kalorien 1,5Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 11Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.