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Tomatensugo Linse+Karotte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061459718270 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
66pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,6 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 66 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 276 kJ / 66 kcal 276 kJ / 66 kcal (3%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 9,6 g 9,6 g (4%)
davon Zucker 6,5 g 6,5 g (7%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Eiweiß 2,6 g 2,6 g (5%)
Salz 11,80 g 11,80 g (197%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate9,6 g
Zucker6,5 g
Zugesetzter Zucker3,0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0,1 mg
Natrium4720 mg
Calcium24,2 mg
Kalium288 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A1,5 mcg
Vitamin C8,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

350Ge, Karotten, Knoblauch, Linse, Oregano, Paprika, Petersilienlaub, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 6,544 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 6,544 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 4720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensugo Linse+Karotte?

100 g Tomatensugo Linse+Karotte enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensugo Linse+Karotte?

Die Hauptzutaten von Tomatensugo Linse+Karotte sind: 350Ge, Karotten, Knoblauch, Linse, Oregano.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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