Kartoffelgulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 64,2pro 100 g
- Eiweiß
- 1,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 1,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 257 Kalorien. Pro 100 g: 64,2 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 1,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269 kJ / 64 kcal | 1075 kJ / 257 kcal (13%) |
| Fett | 1,8 g | 7,2 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 40 g (15%) |
| davon Zucker | 0,9 g | 3,6 g (4%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 5,6 g |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g (10%) |
| Salz | 0,30 g | 1,20 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kartoffelgulasch kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
HAK
Junge große Bohnen
−0,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−19,2 Kalorien
-
La Palma
Haricots Rouges Kidney
−0,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−11,2 Kalorien
-
Kaufland Classic
Muguri De Bambus
−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Zutaten
Gewürz, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 64 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 1,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 0,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelgulasch?
100 g Kartoffelgulasch enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelgulasch?
Die Hauptzutaten von Kartoffelgulasch sind: Gewürz, Kartoffel, Modifizierte Stärke, Paprika, Sonnenblumenöl.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Rettenswert
Nährwerte weiterer Produkte von Rettenswert:
- Sandwitch Gurken
- bruschetta Tomate
- Gerettete Karotte Tomatensugo
- Tomatensugo Linse+Karotte
- Aufstrich gerettete Bohne und Karotte
- Streichcreme Toscana