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Kartoffelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061458243339 Kartoffelzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (33,5 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 33,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 427 kJ / 102 kcal 143 kJ / 34 kcal (2%)
Fett 0,8 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 22 g 7,4 g (3%)
davon Zucker 0,3 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 1,1 g 0,4 g (1%)
Salz 0,64 g 0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker0,3 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium256 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 Auf Pflanzlicher Basis, Emulgator, Gewürz, Gewürze, Kartoffel, Kartoffelstärke, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rapsöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Gluten, Sulphur dioxide and sulphites

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelknödel?

Die Hauptzutaten von Kartoffelknödel sind: 1 Auf Pflanzlicher Basis, Emulgator, Gewürz, Gewürze, Kartoffel.

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