GutBio

Hefe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

7 g EAN 4061458084109 Backhefe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
34 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Hefe 361 Kalorien, 34 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 23,3 g
Eiweiß 34 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß34 g
Kohlenhydrate27 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe23,3 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium140 mg
Calcium30 mg
Kalium955 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hefe kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Frischhefe

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hefe?

100 g Hefe enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 34,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hefe?

100 g Hefe enthalten 23,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hefe?

Die Hauptzutaten von Hefe sind: Frischhefe.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Fleischmann's Levure Sèche Active (levée Rapide) 333Kalorien —Eiweiß 0Fett Wonnemeyer Feinkost Frischbackhefe 334Kalorien 40,4Eiweiß 4,5Fett Wonnemeyer Feinkost Frischback-Hefe 354Kalorien 44,5Eiweiß 6,4Fett Alsa Levure de boulanger Briochin 0Kalorien 0Eiweiß 0Fett Francine Ma levure boulangère 360Kalorien 46Eiweiß 7,4Fett Vahiné Levure de boulanger traditionnelle 0Kalorien 0Eiweiß 0Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von GutBio

Nährwerte weiterer Produkte von GutBio:

Alle Produkte von GutBio →