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guisantes extrafinos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 20187866 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 69pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 69 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	289 kJ / 69 kcal	289 kJ / 69 kcal (3%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	7,1 g	7,1 g (3%)
davon Zucker	4,6 g	4,6 g (5%)
Eiweiß	4,9 g	4,9 g (10%)
Salz	0,60 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker2,7 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Albert Heijn Doperwten Eiweiß 5,5 g · 60 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium
Dia Guisantes Eiweiß 5,8 g · 54,3 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−14,7 Kalorien
Beste Ernte Junge Erbsen Eiweiß 5,5 g · 65 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz, Markerbsen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat guisantes extrafinos?

100 g guisantes extrafinos enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält guisantes extrafinos?

100 g guisantes extrafinos enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält guisantes extrafinos?

100 g guisantes extrafinos enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält guisantes extrafinos?

100 g guisantes extrafinos enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält guisantes extrafinos?

100 g guisantes extrafinos enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von guisantes extrafinos?

Die Hauptzutaten von guisantes extrafinos sind: Gewürz, Markerbsen, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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