Albert Heijn

Doperwten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 8710400377276 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
60pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Doperwten 60 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 251 kJ / 60 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 5,5 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium22,4 mg
Kalium204 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C31,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Markerbsen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Doperwten?

100 g Doperwten enthalten 4,125 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Doperwten?

Die Hauptzutaten von Doperwten sind: Markerbsen, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
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2 Zutaten
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Nährwertverteilung

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