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Lachsfilet in Senf-Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458039727 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachsfilet in Senf-Sauce 140 Kalorien, 14 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 586 kJ / 140 kcal
Fett 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker2,9 g
Fett7,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachsfilet in Senf-Sauce kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfilet in Senf-Sauce?

100 g Lachsfilet in Senf-Sauce enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfilet in Senf-Sauce?

100 g Lachsfilet in Senf-Sauce enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfilet in Senf-Sauce?

100 g Lachsfilet in Senf-Sauce enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfilet in Senf-Sauce?

100 g Lachsfilet in Senf-Sauce enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfilet in Senf-Sauce?

100 g Lachsfilet in Senf-Sauce enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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