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Hähnchen-Minischnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4061458023856 Gefrorenes Geflügel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
188pro 100 g
Eiweiß
14,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,6 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 235 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 14,4 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 787 kJ / 188 kcal 983 kJ / 235 kcal (12%)
Fett 8,2 g 10,2 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 13,6 g 17 g (7%)
davon Zucker 0,9 g 1,1 g (1%)
Ballaststoffe 1 g 1,2 g
Eiweiß 14,4 g 18 g (36%)
Salz 0,88 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate13,6 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin55,8 mg
Natrium352 mg
Calcium9,5 mg
Kalium345 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A6,9 mcg
Vitamin C1,0 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hähnchen-Minischnitzel kaufen

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Hefe, Kurkuma, Modifizierte Stärke, Paprika, Pfefferextrakt, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 14,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 13,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen-Minischnitzel?

100 g Hähnchen-Minischnitzel enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen-Minischnitzel?

Die Hauptzutaten von Hähnchen-Minischnitzel sind: Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Hefe, Kurkuma, Modifizierte Stärke.

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