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Knöpfle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458018807 Eiernudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Knöpfle 157 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 657 kJ / 157 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin71,6 mg
Natrium352 mg
Calcium30,4 mg
Kalium176 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A32,8 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Kurkuma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knöpfle?

100 g Knöpfle enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knöpfle?

Die Hauptzutaten von Knöpfle sind: Citronensäure, Kurkuma, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz.

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2
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Nährwertverteilung

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