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Passata Rustica Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

690g EAN 4061458016995 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 34pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,7 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 34 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	142 kJ / 34 kcal	142 kJ / 34 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	4,7 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	4,5 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,50 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate4,7 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker2 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium200 mg

Calcium10,8 mg

Kalium250 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−2,5 g Zucker−200 mg Natrium−3,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Passata Rustica Basilikum?

100 g Passata Rustica Basilikum enthalten 1,195 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Passata Rustica Basilikum?

Die Hauptzutaten von Passata Rustica Basilikum sind: Basilikum, Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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