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Ananas au jus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g (220 g égoutté) EAN 38900092795 Dosenfrüchte im Saft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,8 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ananas au jus 61 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	255 kJ / 61 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13,8 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate13,8 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium40 mg

Vitamin C30,9 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Migros Sun Queen Birnenhälften Protein 0,5 g · 35 kcal per 100 g

−7,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Léger Macédoine de fruits Léger Protein 0,5 g · 19 kcal per 100 g

−7,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
River Valley Ananas Stücke Protein 0,7 g · 48,8 kcal per 100 g

−2 g Zucker−28 mg Natrium−12,2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaft, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ananas au jus?

100 g Ananas au jus enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ananas au jus?

Die Hauptzutaten von Ananas au jus sind: Ananassaft, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

5 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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