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Crushed pineapple in heavy syrup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 38900006099 Dosenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,1 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (123 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 123 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	372 kJ / 89 kcal	458 kJ / 109 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	21,1 g	26,0 g (10%)
davon Zucker	20,3 g	25,0 g (28%)
Ballaststoffe	0,8 g	1,0 g
Eiweiß	0,8 g	1,0 g (2%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate21,1 g

Zucker20,3 g

Zugesetzter Zucker10,2 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium0 mg

Kalium110 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−20,3 g Zucker−64 Kalorien+1,2 g Eiweiß
River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−20,3 g Zucker−8 mg Natrium−89 Kalorien
Fitini Waldheidelbeere Eiweiß 0,9 g · 27 kcal pro 100 g

−16,6 g Zucker−4 mg Natrium−62 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Citronensäure, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 0,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 21,14 g Kohlenhydrate. Davon 20,33 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 20,33 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crushed pineapple in heavy syrup?

Die Hauptzutaten von Crushed pineapple in heavy syrup sind: Ananas, Citronensäure, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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