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Karottensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 40609423 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
20,6pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 21 Kalorien. Pro 100 g: 20,6 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 86 kJ / 21 kcal 86 kJ / 21 kcal (1%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g (1%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 0,7 g 0,7 g (1%)
Salz 1,25 g 1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett0,2 g
Natrium500 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Karotten, Saccharin, Speisesalz, Süßungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 21 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensalat?

Die Hauptzutaten von Karottensalat sind: Branntweinessig, Karotten, Saccharin, Speisesalz, Süßungsmittel.

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