Alternativen zu Mediterraner Nudelsalat in Tomate-Basilikum-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Blattsalat Mix −120 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −122 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +79 Kalorien+7,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +34 Kalorien+6,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +107 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +70 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Edeka Bayrischer Wurstsalat +105 Kalorien+7,4 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bonduelle Frischer Family-Mix −122 Kalorien−1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Bonduelle Frischer Salatino-Mix −121 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    natsu Risoni-Nudelsalat −8,7 Kalorien+4,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Fischer Selleriesalat in Streifen −123 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Tip Kartoffelsalat mit Gurken +27,9 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −121 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Matiss Couscous Salat +61 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Lidl Pastasalat mit Spinat, marinierter Paprika, Mozzarella und Knoblauch −1 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    136Kalorien 4,3Eiweiß 5,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Select & GO Salade duo saumon +23 Kalorien+4,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    160Kalorien 6,6Eiweiß 6,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno +15,5 Kalorien+6,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Wonnemeyer Feldsalat Mix −120 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Holley Feinkost Kartoffelsalat −41 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    EDEKA Kräutersalat Salatmix −118 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Chef select to go Schweinegulasch mit Nudeln −52 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    85Kalorien 5,9Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Lidl Wird geladen … +98 Kalorien+6,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    235Kalorien 8,6Eiweiß 18,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Florette Ensalada completa de pasta integral con queso +73,9 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    211Kalorien 8,8Eiweiß 9,5Fett 2,0Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lidl Select&Go Salade cesar +272 Kalorien+25,9 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    409Kalorien 28Eiweiß 20Fett 7,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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