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Oliven ohne Stein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290 g EAN 4058700705905 ganze grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 586 kJ / 140 kcal 586 kJ / 140 kcal (7%)
Fett 14 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 1,1 g 1,1 g (2%)
Salz 4 g 4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium1600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Milchsäure, Oliven, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven ohne Stein?

100 g Oliven ohne Stein enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven ohne Stein?

Die Hauptzutaten von Oliven ohne Stein sind: Antioxidant, Citronensäure, Milchsäure, Oliven, Säureregulator.

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