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Hamburger Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4 x 75 g = 300 g EAN 4058077763157 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hamburger Brötchen 286 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal
Fett	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	50 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker7 g

Ballaststoffe3 g

Fett5,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium5200 mg

Calcium51,4 mg

Kalium245 mg

Eisen2,0 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Ethanol, Gerstenmalzmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sesamsamen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 5200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hamburger Brötchen?

100 g Hamburger Brötchen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hamburger Brötchen?

Die Hauptzutaten von Hamburger Brötchen sind: Emulgator, Ethanol, Gerstenmalzmehl, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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