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Peanut butter protein balls — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 g EAN 20138011 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
411pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 411 Kalorien, 21 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1720 kJ / 411 kcal 774 kJ / 185 kcal (9%)
Fett 18 g 8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 1,3 g (6%)
Kohlenhydrate 38 g 17,1 g (7%)
davon Zucker 32 g 14,4 g (16%)
Ballaststoffe 6,6 g 3,0 g
Eiweiß 21 g 9,4 g (19%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

411 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker32 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,6 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dattel, Erdnuss, Molkenprotein-Isolat, Reisstärke, Speisesalz, Traubensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk, Peanuts

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 411 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut butter protein balls?

100 g Peanut butter protein balls enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut butter protein balls?

Die Hauptzutaten von Peanut butter protein balls sind: Dattel, Erdnuss, Molkenprotein-Isolat, Reisstärke, Speisesalz.

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