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BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20117566 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,8 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN 350 Kalorien, 10,3 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	65,8 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	14,5 g
Eiweiß	10,3 g
Salz	1,37 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,3 g

Kohlenhydrate65,8 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe14,5 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium548 mg

Calcium38,9 mg

Kalium708 mg

Eisen4,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Roggenvollkornmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 10,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 65,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 548,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

100 g BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN enthalten 14,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN?

Die Hauptzutaten von BIO-KNÄCKEBROT ROGGEN sind: Meersalz, Roggenvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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